Hạn chế cho trẻ sử dụng điện thoại- tăng hoạt động trải nghiệm cho trẻ

Kính gửi quý phụ huynh!

Hiện nay, nhiều trẻ mầm non có thói quen sử dụng điện thoại, máy tính bảng quá sớm. Việc tiếp xúc màn hình trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến thị lực, ngôn ngữ, giấc ngủ, khả năng tập trung và hành vi của trẻ.

Xin gửi đến quý phụ huynh một số khuyến nghị giúp hỗ trợ trẻ phát triển lành mạnh hơn.

1. Hạn chế thời gian sử dụng điện thoại – màn hình

– Không cho trẻ dưới 2 tuổi sử dụng.

– Trẻ 3–5 tuổi: Không quá 30 phút mỗi lần và không quá 1 giờ/ngày.

– Tránh cho trẻ xem điện thoại khi ăn, trước khi ngủ hoặc khi trẻ cáu khóc.

2. Tăng các hoạt động trải nghiệm hằng ngày. Thay vì cho trẻ xem điện thoại, phụ huynh có thể tạo cho trẻ cơ hội trải nghiệm thực tế:

– Chơi xếp hình, lego, vẽ, nặn đất sét.

– Tham gia các trò chơi vận động nhẹ: ném bóng, chơi đuổi bắt, chơi theo chủ đề.

– Cùng trẻ phụ việc đơn giản: nhặt rau, gấp quần áo, lau bàn.

– Cho trẻ tiếp xúc thiên nhiên: tưới cây, quan sát lá – hoa – côn trùng.

Những hoạt động này giúp trẻ phát triển ngôn ngữ, kỹ năng vận động, sự sáng tạo và giao tiếp tốt hơn.

3. Tạo môi trường gắn kết gia đình

– Dành thời gian trò chuyện, đọc sách cho trẻ mỗi ngày.

-Xây dựng thói quen cả gia đình không dùng điện thoại trong giờ ăn – giờ sinh hoạt chung.

– Khuyến khích trẻ chơi cùng bạn bè thay vì ngồi một mình với màn hình.

4. Làm gương cho trẻ

Cha mẹ hạn chế sử dụng điện thoại khi ở bên trẻ để trẻ noi theo. Thói quen của người lớn ảnh hưởng rất mạnh đến hành vi của trẻ. Chung tay cùng nhà trường giúp trẻ vui chơi – khám phá – trưởng thành mạnh khỏe, tự nhiên và hạnh phúc.

Sau đây mời quý phụ huynh quan sát một số hình ảnh trẻ tham gia các hoạt động trải nghiệm khi ở nhà và ở trường mầm non